为什么适当的脂肪含量有利于游泳运动员？

潜水员

为什么适当的脂肪含量有利于游泳运动员？
   大家都知道游泳运动员的皮下脂肪会比其他有氧运动项目的运动员厚一些，因为相对水温比体温低，这样人体会自行调节脂肪的分部来维持体温。但是为什么适当的脂肪含量有利于游泳运动员？这个问题我想了好长时间，尽早打开电脑看到了李红彪老师的留言，为我揭开了谜底。

   原来用了物理上最简单的浮力原理，就是脂肪的密度比重小于1，也就是小于水的密度，油比水轻，这样利于漂浮。因此可以比较，同样体重的人，脂肪含量高的会比低的浮力大。游泳不是单纯依靠浮力，还要像鱼一样在水中穿梭前行，因为浮力的方向是向上的，而人体需要更快的向前的速度，这样无论是蝶，仰，蛙，自，四种泳姿都是集中力量向前，要靠发达的肌肉给予快速运动的力量，和更强的心肺功能，因此是适当的脂肪含量，而不是肥胖。

    再次，感谢游泳网！同时也提醒了我自己，在每天都希望探索更新，或是更深的运动原理时，却忽略了身边连小学生都懂的最为简单的道理，然而这些简单的道理却能解释很多现象。

简单道理，也要常用才能熟悉，才能想起。

原来就知道了，又看了看