标准自由泳技术动作各个阶段动作分析！！！！（图文） 解决你自由泳烦恼

下载了。看看

任重道远呀

LZ太帅了nnnnnn

fancyman 发表于 2012-9-12 00:13
这个相当专业了

厦门悠游网最好了

真不错，学习了。

看波波夫的自由泳，反复看。特别是独木舟划臂，再看菲尔普斯和伊恩 索普，注意身体滚动和空中移臂。

很清晰，太好了

这段视频下到手机里天天看，不过我是看呼吸的时机，没想楼主把手的路线标出来，谢谢了

线路清晰，学习了。