秋冬和冬春换季时节,人体抵抗力下降,尤其是老人和小孩容易引发一些疾病。因此,通过饮食提高免疫力就显得尤为重要,而注意补充含有乳清蛋白的食品就是一种好方法。乳清蛋白粉能有效增强免疫,现在正是换季之时,你补充乳清蛋白粉了吗?
乳清蛋白是牛奶乳清中存在的一类蛋白质,含有多种营养成分和生物活性物质。其中的活性蛋白包括免疫球蛋白、糖巨肽蛋白、乳铁蛋白、乳过氧化物酶等具有抗氧化、抗病毒及抑制细菌生长等功效。
研究表明,乳清蛋白中的乳铁蛋白和β-乳清蛋白可刺激免疫机能,抑制人乳腺癌细胞的生长。高浓度乳铁蛋白的乳清蛋白有助于促进肝癌细胞凋亡。动物实验研究证实,乳清蛋白可以显著降低动物结肠癌的发生率,抑制小鼠原发肿瘤转移。流行病学调查结果表明,每日摄入1500毫克钙有助于降低结肠癌的发生风险。
另外,乳清蛋白粉提高免疫力,健康骨骼,增强机体抗疲劳能力这些也是有着很好的作用的。那么,我们该怎么样来补充乳清蛋白粉呢?英格兰德纯乳清蛋白质粉帮你补充乳清蛋白粉更容易。英格兰德纯乳清蛋白质粉选用苏格兰优质牧场所产的新鲜优质牛奶,其营养成分接近母乳,比大豆蛋白更容易被人体吸收,而且含量也很高,还是英国皇家的御用产品,是很不错的选择呢。
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