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灰熊喱嗨 发表于 2013-4-26 17:25 优点: 1 甩动是最自然的发力方式
灰熊喱嗨 发表于 2013-4-26 17:25 具体方式: 划水结束,手出水后,保持这个姿势不变(指尖离水很近)在水面上画一个大弧,把手给甩到前方 ...
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