关于全浸的一些现状和说明

爬泳本身都是一样的，差别只是在用何种方式去掌握它；每个金牌教练员都有自己一套训练模式，相互之间甚至是冲突的，这不妨碍各自都训练出冠军选手。

传统模式也好，全浸模式也好，或者更多的俱乐部教学模式，不过是给你一本书，师傅带入门修行靠个人，努力了便有收获

谁说“条条大路通罗马”？训练是一门科学。

我也喜欢放松游，利用身体转换的动力，悠闲自在，享受每一次划水。

有目标有希望!

那个反转换气的练习我跳过了，经常呛水~~现在换气还是有问题

楼主好厉害啊！

佩服，佩服。一定付出了很多。

有感而发，感谢分享！

楼主用心体会了

速度那是由技术掌握程度和年龄决定的，并不是学全浸就该慢