我的闷头慢碟，问题多，请指教额

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

总感觉节奏没有控制好

大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

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感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

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