谈头部位置在自由泳中的重要性

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

正解，学习自由泳多看标准视频，动作有个8分正确后每天狂练，没多久就会了，我就是这么过来的。

受益匪浅，先学习一下、提前改好自由泳姿势。

做不做得好，能做到什么程度，那是能力问题。但有没有主动去做，是意识问题。

学习自由泳都需要从量变引起质变，需要潜伏期。慢慢来，一起在悠游成长，一起畅游世界

自由泳遇到困难这不是问题，问题是遇不到困难，按照自由泳要领继续练就行了，千万别只看视频！

好好学习！！！！！！！！！！！！！！

理论是基础，只在自己在实践中多体会，多练习才能有提高

与其这么说，还不如把重心放在练习腿部动作上

自由泳肯定需要练习单臂技术，练单臂的目的是解放上身。不是琢磨划水技术。只有一个要求，就是屁股不动的前提下肩膀动起来。能做到这个要求，当然是越省力越好。不打腿肯定是办不到的，爆打也是没必要的，但打腿必须有效才能抵消转肩划水的扭力。