长距离自由泳技术训练

摘　要： 前言 游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。游泳训练从无到有；从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说，游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质认识紧密联系。




关键词 技术训练 / 自由泳 / 游泳训练 / 距离 / 游泳竞赛 / 技术改进 / 训练方法 / 专项能力


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2016-7-17 15:54 上传

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长距离自由泳技术训练

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