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自由泳的领悟
楼主:
一纸离人醉
[中阶泳者]
自由泳的领悟
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纪扑塞
发表于 2017-4-18 21:43:45
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很好的自由泳体会,值得探讨!
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海帆
发表于 2017-4-26 10:04:50
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建议大家学了游泳网视频后,能到水里请人拍摄一下来解决问题。这样直观一些
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冰橙
发表于 2017-4-29 14:01:13
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说说练习自由泳腿的总结,感觉:挺直,前进,没有其他感觉 道理:认真练,没有其他道理
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佩吟
发表于 2017-5-4 14:22:05
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自从在自由泳版块交流后以来,这日子过得快多了,有追求 生活才有味!
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kutie
发表于 2017-5-14 20:16:32
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建议大家学了游泳网视频后,能到水里请人拍摄一下来解决问题。这样直观一些
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白纬姮
发表于 2017-6-16 15:18:59
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这里专业的标准和我们业余的标准是不一样的,我还不会游自由泳的时候,感觉会游泳就满足了,但是,学会后就对专业的标准感兴趣了,但我知道,有些自由泳爱好者练一辈子也达不到专业的水平,乐在其中就好。
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勇少
发表于 2017-6-19 08:21:37
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关于本人自由泳体会心得的分享,精确定义是屁股相对于水流没有横向的平移或转动。每个人做到的程度不同。对不同的人来说,屁股越稳的水平越高,对同一个人来讲,屁股越稳速度越快。就这么简单。和什么技术,什么距离没有关系。
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水影
发表于 2017-6-23 14:22:08
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最近进行游泳锻炼,又有新的体会,自由泳手臂的前伸是为了取得向后划水的空间,不是为了伸长改善流线型向前滑行。流线型靠的是头和躯干,是时时刻刻需要保持的,不是光手伸直的时候。理念很重要。很多人觉得自己手伸得长流线型很好,但只要手一动,什么流线型,都忘得一干二净。
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明若
发表于 2017-6-27 11:08:01
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赞,真辛苦!!!谢谢分享!
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左安安
发表于 2017-7-4 08:23:31
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自由泳腿就是傻练,长时间重复一个自由泳动作,不要三心二意玩花样,等于白练。不要主动去找进步的感觉,放稳心态,让进步来找你。
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