[健康时尚] 常游泳 蒸蒸腿

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狗刨游不过狗 发表于 2016-10-6 23:19:11
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摘 要:游泳人长年泡在低于体温的水里,体内会有不同程度的湿寒.轻者四肢乏力,重则危及新陈代谢。那么,该如何祛除体内的湿寒呢?很多人从饮食上着眼,多些辛辣、薏米,少食、忌吃生冷;有人从物理上着手,让它哪来哪去.拔拔罐子,泡泡热汤。本文着重介绍蒸桑拿。

【关键词】        蒸桑拿 游泳运动 新陈代谢 保健知识



常游泳 蒸蒸腿.pdf (259.48 KB, 下载次数: 13)
wisebobby 发表于 2016-10-7 16:42:35
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