小弟的混合泳视频，请大家指点一下，谢谢

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

功到自然成！

已经不错了，还算比较走水的

law 发表于 2016-12-5 13:28
我看了一些高手的视频，发现手是很快的。有时候就是手不够快

基本功不够，动作不协调，肯定不快。你这些问题就是当初那我些问题，一步步来，急不得。

很好，多练。

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

总感觉节奏没有控制好

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！