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小弟的混合泳视频，请大家指点一下，谢谢
楼主:
law
[游泳达人]
小弟的混合泳视频，请大家指点一下，谢谢
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五儿
发表于 2016-12-7 15:45:47
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柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。
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显身卡
风声边界
发表于 2016-12-7 18:32:39
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已经不错了，还算比较走水的
现
在
就
加
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悠
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