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[游泳达人] 小弟的混合泳视频，请大家指点一下，谢谢

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五儿 显示全部楼层 发表于 2016-12-7 15:45:47
柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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风声边界 显示全部楼层 发表于 2016-12-7 18:32:39
已经不错了，还算比较走水的
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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