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请指点蛙泳手部动作陆上练习
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请指点蛙泳手部动作陆上练习
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longdewei
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longdewei
longdewei
发表于 2016-12-4 00:00:24
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请指点一下
蛙泳
手这样做所到位置对不对,这样高肘对吗?谢谢
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显身卡
张兮兮
发表于 2016-12-5 22:43:58
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2011年台湾基础教学 蛙泳篇 蛙泳的初级进阶要领 蛙泳技术完整版
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 01756&fromuid=1
(出处: 悠游网)
14.蛙泳的划臂动作——台湾版游泳基础教程
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 38020&fromuid=1
(出处: 悠游网)
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三岁就很帅
发表于 2016-12-4 12:20:13
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难得遇见高手,高,实在是高!
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shaco罗
发表于 2016-12-4 16:39:33
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第一步似乎还是要有向外划的动作啊!
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star
发表于 2016-12-4 17:14:53
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感觉上半身动作没做好,速度还能上去!加油!
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酱油水PK龙虾
发表于 2016-12-4 21:34:59
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协调问题,柔韧性的问题,意识问题都需要加强。
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longdewei
发表于 2016-12-4 22:42:21
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谢谢楼上几位指点。但这里只是示意一下手所到位置,不做速度,不做上身配合,我只是担心尤其内划手夹到腋下,好像比较费时,不知位置对不对?
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tina_klf
发表于 2016-12-5 11:07:38
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整体不错,有模有样
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amoyjamie
发表于 2016-12-5 16:46:15
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协调问题,柔韧性的问题,意识问题都需要加强。
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明若
发表于 2016-12-5 16:58:19
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游的很好啊,移臂放松,幅度够大,节奏明显
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lei锋
发表于 2016-12-5 18:59:54
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好好练基本功。过段再拍一段上来分享!
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