功能性训练手册-中文版 Functional Training Handbook

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美丽的心情 发表于 2017-11-28 00:22:58
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功能训练手册

作者介绍

课程介绍

用功能训练手册达到一个全新的体育训练水平,它的大运动方式促进终身健康、流动性和运动发展。这个实用指南提供了清晰的、指导性的信息、一系列特定于体育的指导方针和关键原则,这些原则将使你的客户达到最佳业绩。通过对身体及其运动的全面指导,投身革命,提高运动成绩,治疗损伤,恢复训练模式。特点:运动的具体章节包括棒球、篮球、自行车、舞蹈、足球、高尔夫球、曲棍球、混合武术、奥运举重、滑雪、足球、游泳、冲浪和网球。它强调功能锻炼探索负重和平衡的物理,以减少重复运动损伤。它指导伤害预防,安全锻炼,避免伤害,以及积极运动员的实际策略。现在的印刷版,享受捆绑互动电子书版,提供平板电脑、智能手机,或在线访问:增强导航内容完整;强大的搜索,将结果从书中内容的笔记,甚至网络交叉链接页面引用,更易于导航;突出工具更容易参考的重点内容贯穿全文;以分享与朋友和同事的笔记能力;快速参考编号保存您最喜爱的内容,以供将来使用。

课程目录

Author:Craig Liebenson
出版社:LWW
Paperback: 472 pages
Publisher: LWW; First edition (June 25, 2014)
Language: English
ISBN-10: 1582559201
ISBN-13: 978-1582559209

相关信息

用功能训练手册达到一个全新的体育训练水平,它的大运动方式促进终身健康、流动性和运动发展。这个实用指南提供了清晰的、指导性的信息、一系列特定于体育的指导方针和关键原则,这些原则将使你的客户达到最佳业绩。通过对身体及其运动的全面指导,投身革命,提高运动成绩,治疗损伤,恢复训练模式。特点:运动的具体章节包括棒球、篮球、自行车、舞蹈、足球、高尔夫球、曲棍球、混合武术、奥运举重、滑雪、足球、游泳、冲浪和网球。它强调功能锻炼探索负重和平衡的物理,以减少重复运动损伤。它指导伤害预防,安全锻炼,避免伤害,以及积极运动员的实际策略。现在的印刷版,享受捆绑互动电子书版,提供平板电脑、智能手机,或在线访问:增强导航内容完整;强大的搜索,将结果从书中内容的笔记,甚至网络交叉链接页面引用,更易于导航;突出工具更容易参考的重点内容贯穿全文;以分享与朋友和同事的笔记能力;快速参考编号保存您最喜爱的内容,以供将来使用。

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Q蜀黍 发表于 2020-8-26 15:33:30
用功能训练手册达到一个全新的体育训练水平,它的大运动方式促进终身健康、流动性和运动发展。这个实用指南提供了清晰的、指导性的信息、一系列特定于体育的指导方针和关键原则,这些原则将使你的客户达到最佳业绩。
百草滋味 发表于 2017-11-28 00:23:41
京 东 价:
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heyi_3321553 发表于 2017-11-29 08:47:37
好想学习拜读一下。
娄健 发表于 2017-11-30 19:03:49
拘说是本非常好的书,拜读一下,感谢分享
yuning 发表于 2017-12-15 15:34:11
功能性训练手册-中文版 Functional Training Handbook
weijunlong 发表于 2018-1-21 20:39:16
好像拜读一下。
Benjamin2017 发表于 2018-2-12 20:44:35
感谢分享感谢分享感谢分享
glein_cn 发表于 2018-4-4 11:04:22
谢谢分享,下载了学习下。
glein_cn 发表于 2018-4-4 11:09:49
链接已经失效了,遗憾~
misskiss 发表于 2018-4-9 01:27:58
谢  谢  分  享,
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