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shaykh 关注Ta
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[初阶泳者] 慢游更易于改进技术

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shaykh 显示全部楼层 发表于 2010-9-10 00:40:15 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
一般情况下想找自己的问题最好还是慢游，既能锻炼又不会把问题隐藏。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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精彩评论2

flyrain 显示全部楼层 发表于 2010-9-10 15:16:39
拍视频更容易发现问题
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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紫色的百合 显示全部楼层 发表于 2013-3-4 11:15:43
慢游是否意味着打腿划臂都不用力

一用力，速度就快起来了，频率就快起来了。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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