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[初阶泳者] 游泳前非常重要的准备活动动作,避免运动损伤

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白海豚333 显示全部楼层 发表于 2013-3-7 17:06:14
准备活动是必需的
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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大明世家 显示全部楼层 发表于 2013-3-25 18:18:13
有你我参加更精彩
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顺其然 显示全部楼层 发表于 2013-3-28 19:56:37
111202018
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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小河清清 显示全部楼层 发表于 2013-3-28 22:07:37
看看                                     看
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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十月悠悠 显示全部楼层 发表于 2013-3-29 20:44:46
相似度还高不高了
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橙夏一夏 显示全部楼层 发表于 2013-4-2 17:47:00
嗯嗯 ，下水前一定要准备运动
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jovy 显示全部楼层 发表于 2013-4-9 11:08:13
怎么避免？

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more 显示全部楼层 发表于 2013-4-23 23:48:06
谢谢分享这个课程
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荷香柳润 显示全部楼层 发表于 2013-4-26 09:52:08
看看什么准备
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一心喝茶 显示全部楼层 发表于 2013-5-9 17:12:06
泳前准备活动非常重要，前一段时间肩袖损伤，痛苦不堪呀。
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