楼主: 清澈的水

[教练档案] [高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-清澈的水 DV 档案第三季(更新中.._)

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MARRY 发表于 2012-6-15 22:07:59
清澈的水 发表于 2012-6-14 08:18
他不理你..哥哥在哈哈

谢谢哥,哈哈
虾扯蛋 发表于 2012-7-5 00:07:58
一车石头 发表于 2012-11-23 14:59:39
真棒~!
赞一个~!
专指 自由泳
其他泳姿不懂
雾之云 发表于 2014-6-18 12:13:25
蝶泳好漂亮啊,
付丰计 发表于 2014-6-21 23:24:21
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
付丰计 发表于 2014-6-22 00:00:50
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
雾之云 发表于 2014-7-1 17:38:24
谢谢教练示范
触角陳 发表于 2017-3-26 11:02:36
6666666666666666
lunally 发表于 2017-9-12 16:52:15
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这是一本系统讲解开放水域游泳的完全指南。本书共分10章,以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。 本书适合广大的游泳爱好者,尤其是喜欢开放水域游泳的爱好者及铁人三项爱好者学习阅读。
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