(一)水中脱衣: 身上穿着,会对漂浮造成不利因素的衣物,可先去除,其余的尽量保留在身上利用保温。 (二)上衣利用法: 1.吹气法:在水面吸气后低头将气由衣襟 吹入衣内,双手抓紧衣襟,防止空气外 泄,可在衣服肩背部形成气囊,帮助漂 浮。 2.打水法:将拉炼、扣子完全扣上,一只手将衣服下摆拉出水面,另一只手将水花拍打至衣服内充气。
1.打水法:漂浮姿势,用拉裤脚或双腿摆动法,将裤子脱下,二只裤管末端绑在一起,一手将裤腰提出水面,另一手向裤管内拍打水花,将空气充满裤管做成气囊,帮助漂浮(图3-14)。 2.前扑法: (1)将二只裤管末端绑在一起,双手各抓住裤腰的一边,将裤子置于头后方,双手自头后方向前扑,裤管中可充满空气(图3-15)。 (2)入水前将长裤脱下,二只裤管末端绑在一起,套在颈部,入水时上臂靠紧身体,双手将裤腰撑开,再用高跳入水(安全高度2公尺),裤管会充气,形成救生气囊(图3-16)。
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