我的游泳视频

       自学的自由泳，走了不少弯路，听泳友们指点改掉了大部分错误动作，不过还是存在不少问题，早期的视频很不好意思往网上传！
       光顾游泳社区有些年头了，献丑了，欢迎拍砖！

这帽子怎么看起来是悠游得

身体摆动太大了....腿再多练习

你的躯干稳定性太差了，腿也没打过。

建议"锁腰"

加强躯干发力划水，淡化手臂发力划水

没有打出力量，划臂不流畅有点卡，腰腹没挺住，别肩等，身体条件不错，注意改进会有长足进步。

这些都没关系，扶板打腿，夹板练手或者单臂自，多练点分解慢慢都会改进。

还在继续走弯路，疑似救命，可能还没有体会到游泳的精髓。

腰太松垮了