世界上最遥远的距离是 你就在我的身体里 我却不知如何控制你

两心的距离....
世界上最遥远的距离是 你就在我的身体里 我却不知如何控制你



全浸游泳 前无浪 后无花 http://www.xmswim.com/article-784-1.html

多把重心放在练习自由泳腿部动作

做好滚动，顺便划手移臂。即使是原木滚动也行，手臂只是顺便，只是顺便，顺便。

建议大家学了游泳网视频后，能到水里请人拍摄一下来解决问题。这样直观一些

游泳这东西最难的就是：以为自己像鱼一样游，其实录了像一看感觉现实还真残酷。

自由泳的打腿和超直是相辅相成的基本功，一起练可以相互促进，缺一自由泳技术就如成瘸腿走路了

初学者最重要的是保持身体姿态 自由泳就是要保持在水里直 平 没有这个保证其他都是瞎练 练好了 超直 感觉这东西要一定的天赋 包括柔韧性 和一定的核心力量

谢谢各位各抒己见。期待大家能有新的自由泳观点！

受益匪浅，先学习一下、提前改好自由泳姿势。

多把重心放在练习自由泳腿部动作