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{:soso__12834651940926987428_3:}此帖为教练 DV 专区索引帖   不断更新中   有遗漏通知我吧,希望更多游泳教练参与热心游泳互助中.

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厦门游泳俱乐部教练-Seven DV档案

/ V% 厦门游泳俱乐部爱好者-清澈的水DV档案

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[高清视频]厦门悠游俱乐部教练技术示范-糖糖 DV 系列档案 (更新7-20)
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[高清视频]厦门悠游俱乐部教练技术示范-小鬼 DV 系列档案 (更新7-20)
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7764&fromuid=1
[高清视频]厦门游泳俱乐部教练-原创用户 DV 系列档案(更新中.._)
http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5802&fromuid=1
[高清视频]厦门悠游俱乐部教练技术示范-丝绸 DV 系列档案 (更新7-20)

http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7766&fromuid=1
[高清视频]厦门悠游俱乐部教练技术示范-小飞 DV 系列档案 (更新7-20)

http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7763&fromuid=1
[高清视频]厦门悠游俱乐部教练技术示范-小妍 DV 系列档案 (更新7-20)

http://www.xmswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7762&fromuid=1

=初学篇=
悠游俱乐部教学系列视频-学游泳就象呼吸这么简单
ID:清澈的水

（国家一级运动员、国家中级教员）主攻:蝶泳  成绩（50M标池）：50M蝶 26''2  100M蝶 58''2
http://www.xmswim.com/thread-5953-1-1.html
=自由泳篇=

http://www.xmswim.com/thread-10168-1-1.html
=蛙泳篇=
ID:夜风

http://www.xmswim.com/thread-10167-1-1.html
ID:小米

http://www.xmswim.com/viewthread.php?tid=10014&from=recommend_f
=蝶泳篇=
悠游俱乐部教学系列视频-教你学蝶泳step by step(沉鱼教练)
ID:沉鱼

（国家一级运动员）主攻:蝶泳  成绩（50M标池）：50M蝶 29''
http://www.xmswim.com/thread-7759-1-1.html

大家看完记得回来投票啊..

大家各取所需,学习自己喜欢的游泳技术

哈哈，你比较狠...

是高手吧？向高手致敬

提高水平是要动脑筋的，要多看多想多体会，关键还在自己，别人的帮助并不是关键。不过很多人的目的是锻炼身体，姿势不对无所谓，只要锻炼目的达到就行。姿势正确了，游起来不累，可能反而没有姿势错误的锻炼效果好。
谢谢哈.

有遗漏通知我吧,希望更多游泳教练参与热心游泳互助中.

顶..哈哈

冬冬 发表于 2012-6-14 13:48
提高水平是要动脑筋的，要多看多想多体会，关键还在自己，别人的帮助并不是关键。不过很多人的目的是锻炼身 ...

游泳讲究的是身心锻炼，如果乱游一气，估计你游起来感觉也不会很愉快，还污染别人的视线，别人看你游泳简直是一种受罪。不如每天帮人家挖两亩地，锻炼效果也不错，还做了好事，心里也愉快。

好，非常好！一定要顶~~~