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如何轻轻松松学习自由泳-悠游游泳网整理
[初阶泳者]
如何轻轻松松学习自由泳-悠游游泳网整理
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阿信
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阿信
阿信
发表于 2015-9-22 10:12:07
21181
20
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如何轻轻松松学习
自由泳
我想这是每个人都很关心的问题。当然
悠游
网也提供了很多教材给大家了。相信大家一定很有收获。
其实
SwimSmooth
这个版里的练习非常多,也非常好,并且只针对自由泳。探讨入门,进阶与高级的自由泳技术,自由泳视频,自由泳教程。我想这也是悠游网一直要给大家整合的资源。希望大家能轻轻松松学会自由泳。
当然推荐的教材还是非常多的。大家可以择书而读。并且不要泛读。因为学习的理念不一样。这样你多看了你很乱。不利于自己的学习。
所以请大家选择好了一个教材认真体会。并仔细琢磨,游出自己的风格。悠游
游泳
网一直是我学习的平台。我整理一些资源给大家。
自由泳
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如何
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苏小钰
发表于 2015-9-23 22:13:03
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偶像啊~~~
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百草滋味
发表于 2015-9-23 22:13:46
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记得不可以独自享受,而是要分享哦。悠游的伙伴们
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游希
发表于 2015-9-24 00:07:21
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既快又好,打腿必练
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kani
发表于 2015-9-24 20:43:31
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我在练打腿,保留了。
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MAGI
发表于 2015-9-28 10:33:02
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谢谢
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unsc117s
发表于 2015-9-30 13:37:58
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这个人的视频全部看过
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囧囧走神
发表于 2015-12-4 13:04:56
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是你自己的视频么
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hog
发表于 2016-6-25 23:39:48
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初级阶段,每天抽出一个小时练习打水即可,然后练习大腿夹8字板练习划水(抱水、拉水要缓,推水要快),最后整体结合。
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红十通讯员
发表于 2016-6-26 09:12:51
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自由泳的打腿和超直是相辅相成的基本功,一起练可以相互促进,缺一自由泳技术就如成瘸腿走路了
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