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[中阶泳者] 自由泳打腿之脚踝动作

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小金兔 显示全部楼层 发表于 2010-8-3 17:12:51
怎么看不到视频呢
清澈的水 显示全部楼层 发表于 2010-8-3 21:21:03
清澈的水 显示全部楼层 发表于 2010-8-3 21:25:03
自由泳打腿

点评

  • zzr219400
    2013-12-18 00:45
    还是这个好!楼主那个脚踝虽好,但整体好像有点问题,如大腿根、臀部肌肉异常粗壮说明练得有问题,有拱屁股、塌腰之嫌。你说哪?
晓颖 显示全部楼层 发表于 2014-5-5 23:02:44
我怎么老是没法看到视频?求高人指点迷津!多谢!
灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2014-5-5 23:15:00
晓颖 发表于 2014-5-5 23:02
我怎么老是没法看到视频?求高人指点迷津!多谢!

我可以看到..
晓颖 显示全部楼层 发表于 2014-5-6 11:38:04
这不是废话么?怎样能看到?
曙光初照优泳者 显示全部楼层 发表于 2016-1-27 14:13:42
原产非洲 发表于 2006-5-25 23:17
大家可能都以为自由泳的打腿脚尖只要蹦直就可以,其实正确的动作需要蹦直后脚尖往内侧扣才能打到更好的打水效 ...

有图片吗?
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