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[初阶泳者] 完美自由泳时刻需要注意的几个细节

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XMSPEED 显示全部楼层 发表于 2012-5-22 09:43:38
一起分享。
一车石头 显示全部楼层 发表于 2012-5-22 10:26:25
对此表示强烈关注!
源深康康 显示全部楼层 发表于 2012-6-16 22:11:38
自学自由泳第一步:腿功和呼吸
街头巷尾 显示全部楼层 发表于 2012-6-17 20:37:07

细节决定一切,学习一下希望有所提高
月亮之上 显示全部楼层 发表于 2012-6-17 21:38:03
希望看到,多多学习
废品收购站 显示全部楼层 发表于 2012-8-10 11:18:44
经过参考各种教学视频和高手们的帮助,目前自由泳已经掌握大部分的动作要领
但是肌肉的记忆和习惯却不是一天两天能养成的,游着游着又有点倒回去的意思
下面列出几点着重注意的要点细节:
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