用意念控制训练自由泳

运动虽然对人的身体有益，但是大多情况下我们都会觉得这是个苦差事。对于运动我们总是很容易就放弃了。到底是哪里出了问题？我们的意志力有问题还是运动真的是一件很难坚持的事情？

意念对游泳的作用

在电视上我们看到优秀的运动员在水池中来回自由的游动很美。但是对于初学者而言游泳可能是一项很恐怖的运动，因为大多数人在游泳练习之前都会担心“我会不会呛水”、“会不会被淹死”等等诸多问题。这些问题往往会让这些人惧怕游泳，甚至永远都学不会游泳。游泳教练劳克林说，很多练习游泳的人都是因为思想上有过多的担心而在游泳中不能集中精神，不能正确的将动作做到位，当然也会影响游泳的学习进度。为了增加学生在水中的舒适度，劳克林教练鼓励他的学生在水中自由的探寻，告诉他们如何在水中自由的漂浮，然后去感受水带来的乐趣。不要将游泳作为一种运动或者是一种负担而应该将它当做一种享受一种艺术。

游泳达人评论：还真是，每次练习游泳我都很担心呛水，说小孩本来都是会游泳的但是越长大越忘记应该怎么游泳了，可能真是杂念太多了吧。

这就是意念：给个图

看你妹啊，我意念游泳不行啊？！

看到iswim的理论突然来的灵感哈哈
自由泳送肩转肩的单手扶板单臂划水练习
http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=37332&fromuid=1

{:soso__4673885630972178270_1:}标题对的上图意，效果斐然。 乐死我了。

啊！好萌啊！{:soso__444956895839421512_3:}

{:soso__17419794367123762852_2:}看你大爷~

HAHAHA,今天终于有件事让我笑了····{:soso_e113:}

逗死叻、、、 哇咔咔{:soso_e113:}

哈哈哈哈意念{:soso__10501742066161329952_3:}

好萌

哈哈。。