如何轻轻松松学好自由泳译文连载！进阶高阶游泳爱好者必看！

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谢谢lz分享！～　过来学习学习

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改技术也得分先后，基本功的最为首要。
手部动作其实很好改进！但条件是流线形和打腿得过关！

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自由泳太难学了。。。

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美丽的心情发表于 2012-6-27 23:46
我刚开始游的时候和你一样。不过我那时是头露在外面式的蛙泳，也不敢把头放在水里。后来我在电视上看到一 ...

哈哈，这个可能对我有效，下次去游泳馆一定试下这个办法。{:soso_e100:}

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应该是难受

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丰富的生活，健康的理念。

显示全部楼层 · *快乐的小鱼* 显示全部楼层 *发表于 2012-10-10 11:42:46*

{:soso_e179:}

显示全部楼层 · *larrymsg* 显示全部楼层 *发表于 2012-10-14 01:01:48*

本帖最后由 larrymsg 于 2012-10-14 01:05 编辑

这个示范的是直臂划水吗？为什么感觉没有推水的动作呢？

显示全部楼层 · *moci_chen* 显示全部楼层 *发表于 2012-10-20 22:42:57*

业余学习的话，我觉得能迅速学会的方法，就是好方法，
练熟了以后，再逐渐学其他技术

显示全部楼层 · *动感超人！* 显示全部楼层 *发表于 2012-10-24 21:04:28*

感觉这个文章里讲的内容很实用，立杆见影的效果

[初阶泳者] 如何轻轻松松学好自由泳译文连载！进阶高阶游泳爱好者必看！