如何轻轻松松学好自由泳译文连载！进阶高阶游泳爱好者必看！

一粟 · 一粟发表于 2012-7-16 00:07:23

谢谢lz分享！～　过来学习学习

聒噪的乌龟 · 聒噪的乌龟发表于 2012-7-22 19:28:28

改技术也得分先后，基本功的最为首要。
手部动作其实很好改进！但条件是流线形和打腿得过关！

小沙丁鱼 · 小沙丁鱼发表于 2012-7-23 23:56:13

自由泳太难学了。。。

泳士2012 · 泳士2012 发表于 2012-7-26 01:08:52

美丽的心情发表于 2012-6-27 23:46
我刚开始游的时候和你一样。不过我那时是头露在外面式的蛙泳，也不敢把头放在水里。后来我在电视上看到一 ...

哈哈，这个可能对我有效，下次去游泳馆一定试下这个办法。{:soso_e100:}

水影 · 水影发表于 2012-8-16 15:55:00

应该是难受

水水水水水 · 水水水水水发表于 2012-9-16 01:07:03

丰富的生活，健康的理念。

快乐的小鱼 · 快乐的小鱼发表于 2012-10-10 11:42:46

{:soso_e179:}

larrymsg · larrymsg 发表于 2012-10-14 01:01:48

本帖最后由 larrymsg 于 2012-10-14 01:05 编辑

这个示范的是直臂划水吗？为什么感觉没有推水的动作呢？

moci_chen · moci_chen 发表于 2012-10-20 22:42:57

业余学习的话，我觉得能迅速学会的方法，就是好方法，
练熟了以后，再逐渐学其他技术

动感超人！ · 动感超人！发表于 2012-10-24 21:04:28

感觉这个文章里讲的内容很实用，立杆见影的效果

[初阶泳者] 如何轻轻松松学好自由泳译文连载！进阶高阶游泳爱好者必看！