浅谈早晨游泳的不利因素

鉴于许多游友喜欢在早晨游泳锻炼，我在这里谈谈我对早泳的看法------从健康角度讲，应该是弊大于利的！我们从两个角度分析：
    一 从环境角度：我们大家都知道，空气中的氧气都是植物光合作用的结果，空气中的含氧量取决于植物的工作状态，植物白天进行了一天的光合作用，到了晚上没有阳光照射而进入休眠，此时的植物也需要吸入氧气、吐出二氧化碳，空气经过植物一晚上的吐纳，第二天早晨，在植物没有回复光合作用以前，恰恰是二氧化碳浓度最高的时候；再者，早晨也是容易产生雾和露的时候，大家都是知道雾是不太干净的，人在这样个环境里锻炼，应该是不利健康的。
    二 从人体角度：早晨是人刚从睡眠状态醒来，离人体运动状态还需要时间来慢慢适应，如果这时候游泳甚至冬泳这种强刺激，人体应急反应下，会产生大量肾上腺激素，对人体也是相当不利的。
    以上只是纸上分析。但从报刊、电视各媒体都报道过，早锻炼出现过中老年人突发心脑血管疾病，有的来不及救治就走了；我 所在城市就发生不只一次早晨游泳爱好者猝死事件。。。。好了，我有急事，不说了

下午游感觉比早上舒服多了

可是白天还要上班呢，只有早上有时间。看来得等到退休才能白天游泳了。

我以为还是因人而异、因人而宜为好，不可定论。
      1、女士怕晒可以选择清晨游泳。2、工作繁忙可以上班前游泳。3、晨起没有事做，可以适当游泳。
      我夏天基本上是在清晨游泳，感觉很好。当然，雾天、雨天要注意。我们游泳的地方，树木也很少，估计二氧化碳气体含量也比较少。
     拙见。

这是转帖吗？

午后游泳是我的最佳时段