初学蝶泳最重要的波浪式练习

小鹰★ 发表于 2012-8-26 19:57
发一个与上面动画相对应的视频啊我现在就能六下一呼吸

{:soso__1635340339152825533_1:}什么意思?

水将军 发表于 2012-8-29 15:29
什么意思?

你发的是仰蝶，再发一个标准的卧蝶{:soso_e112:}

仰碟比较容易走水，我也希望看看卧蝶练习

search 发表于 2012-8-29 16:53
仰碟比较容易走水，我也希望看看卧蝶练习

这个 动作很简单

2012.10.4日记 今天练了。“头部导引”动作。不加打腿怎么原地不动啊？