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悠游游泳网 X Master Swim › 悠游互助 XmSwim Help › 自由泳 › 自由泳打水动作要领精简版
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[初阶泳者] 自由泳打水动作要领精简版

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与浪共舞 显示全部楼层 发表于 2012-12-16 13:22:43
腰髋发力，要想不鞭状打水都难！爱
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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seeleday 显示全部楼层 发表于 2012-12-26 15:51:17
要不要脚面离开水面呀
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信念· 显示全部楼层 发表于 2012-12-27 16:43:16
{:soso_e104:}  最近在学习大腿   难···
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QiQ 显示全部楼层 发表于 2013-1-11 16:01:35
正要练打腿
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周东来 显示全部楼层 发表于 2013-1-13 17:22:04
多谢分享！
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xifunong 显示全部楼层 发表于 2013-1-13 18:56:29
太强了，我水花四溅，不走
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老朋友了 显示全部楼层 发表于 2013-1-14 20:23:44
回复……

看看，学习
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花京院典明 显示全部楼层 发表于 2013-1-15 11:25:51
看看也。。。
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1941485784 显示全部楼层 发表于 2013-1-15 12:50:05
学习学习。。。。。。
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cshong21 显示全部楼层 发表于 2013-1-15 13:51:51
扶板打退总是很累的看看
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