你属于哪种蝶泳？

阿信

什么救命蝶、压灭蝶、面条蝶等等还有好多更古怪、让人记不住的名字都是什么意思？
估计新来的泳友们都一头雾水.
今天就来总结下，帮助大家了解各种蝶的由来。
说得不对的地方，请大家指正，谢谢～！

1. 【救命蝶】：传说中一上来就蝶泳人的动作。
   顾名思义： 人在生命最危急的关头，所爆发出来的动作。
   动作特点： 凭着一股蛮力，上本身可以出水到胸腹部，然后，重重的“砸”进水里。过一会儿，又从水里“飞出”，再次砸到水里。
            一般也就7、8下，距离不过10来米。基本上随着体力的耗尽，也就Game Over了。
   视频参考： 类似动作，参考《来，和小飞一起从茧成蝶》的初蝶。

2. 【折腾蝶】(呀咩蝶、挣扎蝶)：救命蝶的升级版本
   顾名思义： 已经可以随便折腾了，基本上也就是25米的命运。
   动作特点： 蝶腿已经有所进步了，但无法配合到“入水轻腿、压胸提臀”、“推水重腿、弓背入水”。此时，只见“巨浪滔天”，却没有波。
            这已经进化到，泳友戏称的“伪蝶”了。
   视频参考： 类似动作，参考《来，和小飞一起从茧成蝶》的第2次蝶。

3. 【慢速蝶】（面条蝶、大波蝶、中老年蝶）：基本上已经入门。
   顾名思义：身体在水里的波动很大，动作缓慢，速度超慢。
   动作特点：由于深刻理解了波浪，并且身体可以做出正确的波浪。但奈何体力或者年龄的原因，无法做到连续。
           最明显的动作就是PP会出水、而且蝶腿也会出水，但动作慢。
   视频参考：类似的动作可以参考《肖恩带你学蝶泳》里的女士的动作。

4. 【平波蝶】（小波蝶，速度蝶、连蝶、韵律蝶）：基本小成。
   顾名思义： 速度快，身体在水面上下翻腾，入水浅，出水远，适合比赛练习、连续蝶。
   动作特点： 由于振幅短、波幅长，身体在水面上下浅水处动作，入水浅、出水远。动作连续，姿态优美。
            这时候，再细分为“双轻腿流”和“重轻轻”腿流派。
            前者两次蝶腿都轻柔，而后者是“一重两轻”，保持速度的同时，节奏要快。
   视频参考： 类似的动作可以参考《成就游泳冠军：青少年蝶泳》里的动作。

5. 【霸气蝶】：蝶泳大成，蝶泳竞技比赛常见。
   顾名思义：传说中的最后阶段，霸气侧漏。
   动作特点：蝶腿有力、节奏强劲，游起来后，为了速度，霸气四射，浪花飞溅。双臂交替，上下翻腾，好像霸气蝶一般，从泳池一边，飞向另一边。
   视频参考：类似的动作参考： 菲鱼的各种蝶泳比赛视频即可。

折腾蝶

看看再说是什么

我就属于 折腾碟。。- -

2. 【折腾蝶】(呀咩蝶、挣扎蝶)：救命蝶的升级版本