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[教练档案] [原创] 写给新手,如何选择性的看教程

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猪八戒 显示全部楼层 发表于 2010-7-24 09:27:51 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
论坛里以及网络上有各种各样的教程,文字、图片、视频。让人眼花缭乱,目不暇接,很多人教程都有不太一样的地方,往往搞的新手一头雾水。在这里我想说并不是每一部教程都适合你看。想学好游泳一定要先问自己3个问题。
第一:你的水平到底是什么水平?是连游都不会游的初学者还是会游一点的新手,或是游了几年错误动作现在想纠正的?
第二:你是想成为专业选手还是就是业余爱好而已?
第三:你是象专业选手追求绝对速度还是业余爱好能够轻松的长游?
搞清楚了前面3个问题,你才好对症下药,选择性的看教程,比如你是新手,连自由泳的打腿和手臂动作都不是很清楚的情况下,你就一味的去追求什么前交叉后交叉,我觉得你一定会越看越晕,特别是自学的朋友,由于得不到很好的现场具体理解,往往会把原来做正确的动作否定了,练了半天还在原地踏步,又比如你游泳只是业务爱好而已,完全没必要去模仿专业运动员的这种训练方法,你要知道人家专业的,从营养、教练、设施等等这些东西是模仿不来的,所以训练效果也不一样。等你练到他这个水平,需要几年?什么乐趣都没了。最后一个问题留给大家思考。我说的也不全对,只当抛砖引玉!

精彩评论16

水质专家 显示全部楼层 发表于 2010-9-18 01:11:23
说的很对,贪多嚼不烂
美丽的心情 显示全部楼层 发表于 2011-2-5 23:16:18
其实我一直觉得楼主的品味不错!呵呵!
厦门游泳社区好 才是真的好
月色朦胧 显示全部楼层 发表于 2013-10-8 17:07:18
高兴咋游就咋游,健身第一。
宜兴游泳爱好 显示全部楼层 发表于 2013-10-21 19:11:09
楼主是游泳爱好者吗?加我QQ384712919我游了3年泳,还是坚持不了500米求指正
1287289617 显示全部楼层 发表于 2014-1-27 21:06:45
高兴咋游就咋游,健身第一。非常同意这样的说法。
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