论坛里以及网络上有各种各样的教程,文字、图片、视频。让人眼花缭乱,目不暇接,很多人教程都有不太一样的地方,往往搞的新手一头雾水。在这里我想说并不是每一部教程都适合你看。想学好游泳一定要先问自己3个问题。
第一:你的水平到底是什么水平?是连游都不会游的初学者还是会游一点的新手,或是游了几年错误动作现在想纠正的?
第二:你是想成为专业选手还是就是业余爱好而已?
第三:你是象专业选手追求绝对速度还是业余爱好能够轻松的长游?
搞清楚了前面3个问题,你才好对症下药,选择性的看教程,比如你是新手,连自由泳的打腿和手臂动作都不是很清楚的情况下,你就一味的去追求什么前交叉后交叉,我觉得你一定会越看越晕,特别是自学的朋友,由于得不到很好的现场具体理解,往往会把原来做正确的动作否定了,练了半天还在原地踏步,又比如你游泳只是业务爱好而已,完全没必要去模仿专业运动员的这种训练方法,你要知道人家专业的,从营养、教练、设施等等这些东西是模仿不来的,所以训练效果也不一样。等你练到他这个水平,需要几年?什么乐趣都没了。最后一个问题留给大家思考。我说的也不全对,只当抛砖引玉! |