蝶泳打水可以加强腹式呼吸吗？（业余的）

阿布仔 发表于 2013-11-12 12:26
人应该腹式呼吸

以前看过文章说，人应该腹式呼吸，能增加氧气最大摄入量，如果平常生活也习惯了腹式呼吸 ...

我在研究蝶泳扶板打水是不是有腹式呼吸的可能。你说的对{:soso_e113:}只有蝶泳啊！！！

阿布仔 发表于 2013-11-12 12:27
游泳比赛不可能做到腹式呼吸。

蝶泳好像可以吧{:soso_e103:}

感谢楼上的所有热心朋友们的解答，我最近也在研究之中！

平兄 发表于 2013-11-12 12:27
采用腹式呼吸可将身体浮力点后移，可使腿部贴近水面

我觉得对，这样就可以达到水面蝶的效果了{:soso_e112:}

张兮兮 发表于 2013-11-12 12:19
腹式呼吸——解决你的口渴问题
http://www.xmswim.com/thread-6633-1-1.html

我看了这个网页的文章，写的很棒，但我觉得要是能边打水边吐痰 对肺部特别好，比吃药还管用了{:soso_e113:}

小鹰★ 发表于 2013-11-12 20:18
蝶泳好像可以吧

游泳不用考虑太多。