能否给一个业余泳者可以做到的比较标准的TI泳姿视频呢

求一个业余泳者可以做到的TI泳姿视频泳了也几个月了，现在比较纠结的是标准泳姿问题
像竹内这种的老人说了业余的其实是做不到的，那能否给一个业余泳者可以做到的比较标准的TI泳姿视频呢？

游泳还能定出标准吗？那就“永无止境”吧。