游泳专项体能训练 PDF电子档下载

谢谢。刚才灌水很不好意思。

一定要看看啊

又发现了好东西

核心肌群的鍛鍊很重要，來測試一下看看。

学习下希望借此有所提高

第一章 体能评估
评估游泳效率和效能
计算划臂频率和划水幅度
划臂频率
游泳专项体能训练
划水幅度
与世界级游泳运动员的比赛数据做比较
动力学链测试

好东西。感谢分享。。。。。。

好好学习，天天进步。

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好心的人啊！共享万岁！