自由泳无知的运动身体-重复性的坚持-岁月累积-暗伤

陆上的鱼 · 陆上的鱼发表于 2016-6-26 17:52:21

不错的自由泳知识贴，值得收藏

随风 · 随风发表于 2016-6-30 21:35:44

赞，真辛苦！！！谢谢分享！

老胡家的胡子 · 老胡家的胡子发表于 2016-6-30 22:53:29

好山好水好地方好泳人

tina_klf · tina_klf 发表于 2016-7-1 22:59:19

谢谢各位各抒己见。期待大家能有新的自由泳观点！

好心情 · 好心情发表于 2016-7-20 18:18:39

游泳这东西最难的就是：以为自己像鱼一样游，其实录了像一看感觉现实还真残酷。

可可 · 可可发表于 2016-7-21 13:59:57

赞，真辛苦！！！谢谢分享！

odette · odette 发表于 2016-7-23 11:27:52

自由泳遇到困难这不是问题，问题是遇不到困难，按照自由泳要领继续练就行了，千万别只看视频！

莫召奴 · 莫召奴发表于 2016-7-24 13:57:14

受益匪浅，先学习一下、提前改好自由泳姿势。

黑泽式 · 黑泽式发表于 2016-7-28 11:51:01

简单的事情不要复杂化，打腿就是打腿，不要去琢磨，朝三暮四地改动作，到头来就是花了时间精力，收获很小。腿没有打好，也不可能有像样的划水。

♀┢┦aρｐy · ♀┢┦aρｐy 发表于 2016-7-30 22:54:46

就是控制不住自己的身体比方说其它人保持住超直动作要花三分力有些人游自由泳就要花七分比如就像拉韧带一个道理有些人弯腰手碰到脚觉得很轻松有些人就觉得痛死了要还比如有些人在水里憋两分钟基本没问题，但是有些人一分钟就吃不消了不过自由泳最重要的我感觉就是身体姿态了！

[初阶泳者] 自由泳无知的运动身体-重复性的坚持-岁月累积-暗伤