自拍的视频 请指教

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

身体姿态， 身体姿态， 身体姿态，重要的事情说三遍

大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

难得遇见高手，高，实在是高！

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

功到自然成！

身体姿态， 身体姿态， 身体姿态，重要的事情说三遍

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！