分享自由泳呼吸困难的解决方案

唐泳 · 唐泳发表于 2017-6-13 11:08:07

练打腿，练打腿，等打腿能把屁股和腰稳住，一点也不晃了。这时感觉就象站在地上一样，划水腰也能发上力了，悠友们的自由泳也就脱胎换骨了。

taeki · taeki 发表于 2017-6-16 19:46:18

一般来说，越是短距离运动员，放松下来漂长距离动作走形就会越厉害,你照着这个学就歪了，大家要注意选择视频和教材进行学习。

dz66099 · dz66099 发表于 2017-7-19 11:33:42

看看怎么换啊，现住换不了

cinderellazz · cinderellazz 发表于 2017-7-19 15:40:08

呼吸困难的来学习

mryang1128 · mryang1128 发表于 2018-3-1 23:54:06

太不详细了

shenshaoshan · shenshaoshan 发表于 2018-3-22 17:58:27

谢谢楼主无私分享，祝论坛越来越火

咖啡茶 · 咖啡茶发表于 2018-4-5 23:18:42

very good！！

我是男神人 · 我是男神人发表于 2018-4-25 11:13:54

自由泳呼吸的时候，鼻子要进水，怎么破？

张兮兮 · 张兮兮发表于 2018-4-26 11:51:50

我是男神人发表于 2018-4-25 11:13
自由泳呼吸的时候，鼻子要进水，怎么破？

鼻子出气。。

hpwding · hpwding 发表于 2018-7-7 18:03:03

学习中谢谢

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