如何游好仰泳

摘　要：Q1：编辑您好，我是一名铁杆游泳粉丝，今年四十五岁了，从小就会游，速度虽然比不上那些专业的，游个二干多米没问题。现在有个问题，就是仰泳游不快，游个50米就很累。看电视上那些人游得时候很平，我游得时候觉得肚子和脚很沉，人多的时候老喝水。这种情况我应该怎么改呢？

【关键词】        仰泳 看电视 游泳


如何游好仰泳.zip (1.23 MB, 下载次数: 15)

2016-10-29 15:55 上传

点击文件名下载附件

个人认为，改变手的交叉点，下沉的腿会有所改变。

塑一个我 发表于 2017-1-6 18:46
个人认为，改变手的交叉点，下沉的腿会有所改变。

腿下沉就是基础技术的问题。不可避重就轻

通过调整头的位置最终是会把平衡找到的！

学习！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！