自由泳水下视频（求悠游网教练指点）

显示全部楼层 · *Mangold* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-22 19:19:41*

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

显示全部楼层 · 明若显示全部楼层 *发表于 2016-11-23 09:32:43*

赞，大量练习，会找到感觉的。

显示全部楼层 · *大白菜* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-23 21:09:54*

功到自然成！

显示全部楼层 · *yefeng8107* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-23 21:31:10*

功到自然成！

显示全部楼层 · *lqhai* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-23 21:43:26*

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

显示全部楼层 · *蒝創苚戶* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-23 23:30:18*

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

显示全部楼层 · 南希显示全部楼层 *发表于 2016-11-24 13:02:29*

游的很好啊，冲起来应该不慢

显示全部楼层 · 嘵丟显示全部楼层 *发表于 2016-11-24 15:30:26*

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

显示全部楼层 · *小记者* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-24 22:21:38*

协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

显示全部楼层 · *Mandy* 显示全部楼层 *发表于 2016-11-25 11:36:02*

拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

[游泳达人] 自由泳水下视频（求悠游网教练指点）