关注细节提高成绩美国高级游泳教练奉献25个小窍门

摘　要： 游泳训练和比赛要求运动员有强健的身体，高超的技术，科学的教学和训练方法，防范伤病的认真态度，才能够取得优异成绩和长时间保持高水平。与此同时，游泳训练和比赛中的许多细节不容忽视。不久前，美国一些高级游泳教练不吝将自家珍藏的有关游泳的25条必须知晓的技术和内部小窍门奉献出来，以帮助游泳运动员增强在水中的信心和享受游泳。对游泳爱好者来说，这些窍门有助于增加对游泳的认识从而提高自己的游泳水平。
关键词：游泳训练 教练 美国 成绩 游泳运动员 训练方法 爱好者 技术




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2019-2-22 09:33 上传

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