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悠游游泳网 X Master Swim › 悠游互助 XmSwim Help › 公开水域 › 求生泳 仰漂前进 摇撸式
小臭贝 关注Ta
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求生泳 仰漂前进 摇撸式

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小臭贝 显示全部楼层 发表于 2011-5-22 13:44:02 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
求生泳 仰漂前进 摇撸式
求生泳：
求生泳是在水中运用最少的体力，维持最长时间的游泳方式。身陷广大水域，没有足够的体力游至岸边时，用求生泳可以让我们游至岸上。
2.摇橹式：仰漂姿势，双腿放松不动或可缓慢上下打水或夹水，双手在身体两侧做8字形摇橹动作，在水中仰面漂浮滑行

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精彩评论6

清澈的水 显示全部楼层 发表于 2011-5-22 21:54:24
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！
厦门游泳社区好 才是真的好
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开心点点 显示全部楼层 发表于 2011-7-11 09:07:21
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misskiss 显示全部楼层 发表于 2013-11-26 14:44:11
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吾喜游 显示全部楼层 发表于 2014-10-1 06:57:42
楼主辛苦了。
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leguan 显示全部楼层 发表于 2014-9-26 22:34:11
厦门游泳网非常好
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通盛服饰 显示全部楼层 发表于 2015-8-10 11:54:23
这样手也会很累吧？还是要学漂，能漂着就有希望
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