楼主: sarasaralee

[会员档案] 漂亮妹妹的蝶泳水下视频

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iquanyou 发表于 2014-12-20 18:09:37
看看是什么啊
无奈的我 发表于 2015-1-22 21:27:27
次打腿发力均衡
观止 发表于 2015-2-16 15:02:02
大富大贵梵蒂冈梵蒂冈梵蒂冈梵蒂冈梵蒂冈
shuoaihua 发表于 2015-3-18 13:20:44
看了觉得非常的好!!!!!
小殷 发表于 2015-5-4 23:28:17
{:9_296:}{:9_296:}哇回回回回回回回回回
天边 发表于 2015-5-9 22:07:49
没看到视频哈
长乐老 发表于 2015-6-12 09:24:07
级别太低 看不到视频?
Dragonhust 发表于 2015-6-21 16:50:48
怎么看不了啊?
天意人心 发表于 2015-6-22 20:56:49
向高手致敬,请高手指教!
vip2 发表于 2015-6-23 23:59:58
我了个去,老师都被屏蔽了?马优哥不出来闹闹
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这是一本系统讲解开放水域游泳的完全指南。本书共分10章,以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。 本书适合广大的游泳爱好者,尤其是喜欢开放水域游泳的爱好者及铁人三项爱好者学习阅读。
开放水域游泳完全指南
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