返回顶部

BUTTERFLY PULL

GOSwim 2021-5-10 09:52 1234人浏览 72人回复
原作者: iswim 收藏 分享 邀请
摘要

Once they get the butterfly float position, we go to the pull, and the mantra is: Float…Diamond…Angel…Swing.We don’t push back to the legs. We pull in to a diamond……then push out to the side to ...

Once they get the butterfly float position, we go to the pull, and the mantra is: Float…Diamond…Angel…Swing.
We don’t push back to the legs. We pull in to a diamond…
…then push out to the side to make an angel…
…then swing back to the butterfly float position.
Float…Diamond…Angel…Swing. You want the swimmer to float and move directly through the water with no body motion.

042017 - Steve.jpg

评论
1234人参与,72条评论

精彩评论

查看全部评论>>

热门问答
悠游游泳网 成立于2006年8月,是目前国内优秀的游泳技术社区,拥有超过30万会员,致力于为游泳爱好者提供一站式服务。 个性化训练计划、游泳技巧教学、精选泳装评测,让「悠游」成为你的私人游泳教练,在水中遇见更好的自己。
  • 官方手机版

  • 微信公众号

  • 商务合作