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基础水感练习 第二部

游泳训练 2021-7-11 18:12 947人浏览 0人回复
原作者: 灰熊喱嗨 收藏 分享 邀请
摘要

在上一期中,我们介绍了常规的摇橹划水动作和几种基础的水感练习方式,其实摇橹划水还有其他的几种练习方式。练习者们为了提升个人的水感可以尝试以下几个动作。 以下两个动作看似有些区别其实则大有不同: 1. 仰 ...

在上一期中,我们介绍了常规的摇橹划水动作和几种基础的水感练习方式,其实摇橹划水还有其他的几种练习方式。练习者们为了提升个人的水感可以尝试以下几个动作。
以下两个动作看似有些区别其实则大有不同:
1. 仰面头朝前 摇橹划水
2. 仰面脚朝前 摇橹划水

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