动态拉伸Part.7

2021-11-26 13:03| 发布者: admin| 查看: 1841| 评论: 0 |原作者: 夜风

简介
动态拉伸第七部分,本期介绍了两个动作为:直立流线型和靠墙上举 通过视频中的两个动作活动你的上肢,从而进行拉伸。
动态拉伸第七部分,本期介绍了两个动作为:直立流线型和靠墙上举
通过视频中的两个动作活动你的上肢,从而进行拉伸。

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