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动态拉伸Part.7

2021-11-26 13:03| 发布者: admin| 查看: 1368| 评论: 0 |原作者: 夜风

简介

动态拉伸第七部分，本期介绍了两个动作为：直立流线型和靠墙上举通过视频中的两个动作活动你的上肢，从而进行拉伸。

动态拉伸第七部分，本期介绍了两个动作为：直立流线型和靠墙上举
通过视频中的两个动作活动你的上肢，从而进行拉伸。

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