(三)游泳教学顺序
游泳教学前应该对每一阶段的教学内容都排出顺序,这个工作可以由行政管理部门来散,也可以由教师自行计划。制定任何一个教学计划,都应该本着普及游泳和大力开展有关的各种活动的原则来制定。 至于一个计划的具体内容。我们认为首要的问题是水里的安全问题,其次才是根据阶段教学的目的,安排各种专项活动的问题,如:竞技游泳、跳水、救护、自救和水球等。一名游泳教师应能够教授这一系列的运动,至少也应该能够教授其中大部分的运动。 1、四种竞技游泳姿势的教学顺序 竞技游泳姿势的教学陨序有下列几种: (2)熟悉水性→自由泳→仰泳→蝶泳→蛙泳。 (3)熟悉水性→仰泳→自由泳→蛙泳→蝶泳。 (4)熟悉水性→仰泳→自由泳→蝶泳→蛙泳。 (5)熟悉水性→蛙泳→自由泳→仰泳→蝶泳。 (6)熟悉水性→蛙泳→仰泳→自由泳→蝶泳。 以上六种教学顺序可以采用单一姿势教学法,也可采用综合教学法(二种姿势),教学顺序的编制应根据教学对象的水平、教学时间、教学的目的任务恰当的、合理的安排。 2、单一的游泳姿势教学顺序 在向学生传授一种新的游泳姿势练习时,给学生做表演示范是一种最好的手段。所以教师要把口头的讲解付诸于动作,然后学生可以去重复教师的动作,让教师看一看他们做这些动作的情况,从而使教师考虑采取更遥当的手段来教学生。但任何一种姿势的教学都应采取下面的步骤: (1)先教腿部动作: (2)其次教学手臂的动作: (3)再教呼吸方法: (4)最后教学完整配合动作的节奏及其连贯性: (5)各种动作变化练习: (6)如果出现错误动作要重做,然后纠正过来。 3、技术动作的教学方法 关于游泳动作教学问题,可以按如下方法,根据各种游泳姿势的基本动作构成分门别类施教: (1)整体游泳动作。 (2)分解动作游,指把该泳式的动作分解成一个一个的动作分别进行练习。 (3)训练方法,一般来说应采取由简到繁,从分解动作到完整配合动作,然后构成该泳势基本内容的方法来训练。 ①用2个打水板; ②用1个打水板; ③不用打水板; (4)注意事项,每一练习都应带有一组关于如何实施备种动作的详细要求。 ①打腿要从髋部开始用力做动作。 ②踝关节要放松。 由此可知,教学的顺序是:整体一分解一整体,即各种动作的交替重复,整体练习和分解练习。 教师可根据上述内容为例,在分析每一练习的基础上来写出一种具有创造性的教案。所有这些动作练习,即适用于纠正错误动作教学,也适用于训练教学。 |