游泳教学的组织与进行

三、游泳教学课的组织

    游泳教学课是教师教授游泳技术的主要环节，通过连续的游泳教学课使学生学会游泳技术，实践证明，在2周内上完10次课(即每周5次课)为一个阶段的教学时，明显比分lO周上完10次课(即每周1次课)的效果好，如果采用2周为一阶段的教学进度，再配合以一次辅导或以“大家都来学游泳”那样的群众性游泳活动或比赛，则效果更佳。

    因此，教师对每一节课都应有充分的准备和计划。

    （一）如何组织一节课

    每节课都要有明确的目的任务，要确定一个目标，然后再去计划练习的顺序，并应在课结束时能达到预期的目标，教学时要遵守计划。

    在每节课之前，教师要事先准备好教学计划。教师在备课时，应考虑到以下几方面的因素：

    1、学生人数。

    2、学生年龄。

    3、如果是男女混合班，最好还是将他们分开。要是12—19岁的男女学生同在一起上课，相对来说，学生上起课来就不大专心。

    4、学生各自的游泳水平，对于这一问题可以事先测验一下。

    5、游泳池的条件及其水温。

    6、可以使用的设备情况，如：救生圈、打水板、出发台、绳子等等。

    下面我们来谈谈课的本身。练习的内容要根据学生的能力来定，要逐渐地增加难度，也就是说每节课都要稍给学生点压力。

    正如我们刚刚谈到过的那样，对一个新班，最好事先测定一下每个学生的水平。另外，每节课的计划都应该列入一个学期的总计划，而学期的总计划又要订出一系列详细的目标。(目的、任务)在预定每一个目标时，都应该考虑到学生熟悉水性和技术进步情况等两方面因素。

（二）一节课的基本方案

    一节课的本身就可分成好几个部分，每一个部分要有一个确定好的主要任务，当学生在岸边站好时，根据教案向学生做一点简洁的讲解，就可以按如下顺序上课了：

    1、准确活动

    这种练习时间要短，主要是为了使学生在身体上思想上有所准备并可活跃课堂气氛，学生下水后适应一下，同时把将要学习的内容在头脑里过一下。此为课的开始部分，这部分的活动内容可以由教师决定，也可让学生自由活动一会儿。

    2、复习上一次课的内容

    简单复习上一次课的内容，以便学生能把新课与旧课相互联系起来。

    3、课的主要部分

    这一部分要根据预先准备好的目标或提纲来进行。这是一堂课之中最主要部分，应占用课的大部分时间。刚刚开始学习的学生，一切对他们都是新鲜的，所以这部分内容在教他们时，确定是比较困难的。要使练习内容多样化而且带有讲解(见本书有关各种游泳姿势教学的章节)。教师还应该熟知通常易出现的错误动作并知道如何来纠正。在本书有关各泳势的章节中您可以找到关于这方面的材料。

    4、放松性练习

    在上课过程中可以加入一些短时间的放松性练习，以缓解学生的紧张情绪，使他们得到适当休息，这一练习与课上主体练习内容截然不同，但又不无关系。

    5、自由活动

    临下课前，应该留出一小段时间来让学生自由活动。但在这段时间内也要坚持看管学生。因为在课上经历了一段被约束的时间之后，学生们会突然感到解放了，就“发疯”玩起来，为避免发生意外，继续严格看护他们还是很有必要的。

    上述一节课中各个不同的部分应该根据其主次在时间上做出精确的安排，当然在实际上课过程中，也常常会有因情况变化而随机修改预定计划的现象。这要根据具体情况教师做出相应的调整练习内容，对一个教学经验丰富的教师来说是会得到很好的解决的。

    （三）游泳教学的课前准备和设计

    教师为了取得预期的教学效果，在课前进行充分的考虑和准备是非常重要的，在制定教学计划实施教学内容时，应考虑到以下因素：

    1、应考虑到游泳池的形状、宽窄及其深度和对学生的影响：

    （1）对初学入门的学生应考虑下列情况

    游泳池的面积是否足够这些学生用以熟悉水性和游戏，其深度以学生能在水中站立为宜。对太小的孩子来说，适宜的深度为0.45—0.60米。

    （2）对已会水的学生应考虑

    游泳池的深度，宽窄要可以使学生在里面游泳、跳水、转身及做其他各种练习。

    （3）初学入门的学生用浅水池，其他人用深水池，两组之间保留一段距离为安全区域。

    2、应考虑对游泳池进行分段处理：

    采用浮标水线对游泳池进行分段处理有很多优点。一方面学生们可以在同一节课中分别进行不同的活动，另一方面还可以把刚刚开始学的学生和一点也不会水的学生在小池子里面进一步区分开来。