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游泳入门
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游泳超直训练
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swim
2010-4-25
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初阶泳者
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游泳划水速成
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swim
2010-4-25
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2010-4-25 02:18
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初阶泳者
]
游泳的生物力學-----值得细细品味,不时翻看的好文!
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swim
2010-4-25
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swim
2010-4-25 02:17
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初阶泳者
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自由泳转髋以及侧身的一些理解
楼主:
猪八戒
2010-4-25
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猪八戒
2010-4-25 02:00
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初阶泳者
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新手误区—蛙泳多余动作
楼主:
清澈的水
2010-4-24
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大懒虫
2010-4-25 01:32
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初阶泳者
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抬头蛙泳练习方法
楼主:
swim
2010-4-24
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阿蔡
2010-4-24 21:49
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初阶泳者
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游泳蹲踞式出发五部曲
楼主:
小伟
2010-4-24
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阿蔡
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初阶泳者
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游仰泳不呛水的好方法!!
楼主:
小伟
2010-4-24
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小伟
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初阶泳者
]
[资料] 游泳简單易学的手脚协调练习
楼主:
猪八戒
2010-4-22
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猪八戒
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初阶泳者
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泳池惊现鲨鱼!
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CONVERSATION
2010-4-22
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找 泳伴
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MC→叠色
2010-4-21
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MC→叠色
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初阶泳者
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划水力量和划水面积无关
楼主:
小鸭爱水
2010-4-21
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小鸭爱水
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关于游泳训练无氧阀值强度上训练的几个问题?
楼主:
快乐悠悠
2010-4-21
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快乐悠悠
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初阶泳者
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协调性训练一些体会
楼主:
快乐悠悠
2010-4-21
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快乐悠悠
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初阶泳者
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游泳训练之水上持续训练法
楼主:
清澈的水
2010-4-17
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清澈的水
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初阶泳者
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游泳训练之水上间歇训练法
楼主:
清澈的水
2010-4-17
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蛙泳
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2009-10-17
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美丽的心情
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学习游泳的心理状态?
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老由
2010-4-11
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老由
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初阶泳者
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学游泳最好是先陆上后水中
楼主:
老由
2010-4-11
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老由
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初阶泳者
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游泳俱乐部的会员注意啦,运动后的主要肌群的拉伸
楼主:
三岁就很帅
2010-4-9
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三岁就很帅
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初阶泳者
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对蝶泳配合游技术的思考
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YMCA
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国外游泳的一些技术特点
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清澈的水
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游泳蛙泳划臂阶段的腰腿动作
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冬冬
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游泳基本功的训练怎么进行?
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小懒
2010-4-7
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游泳时水感培养 水下训练很重要
楼主:
YMCA
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初阶泳者
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偶然发现个不错的游泳网站,澳大利亚的
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小懒
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小懒
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初阶泳者
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运动负荷的选择标准
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猪八戒
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热身与拉筋动作大全
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小猪乖乖
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世界上最快的游泳项目——蹼泳
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小猪乖乖
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初阶泳者
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最佳健身泳姿——蝶泳
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海豚拉拉
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海豚拉拉
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我的40分钟游泳安排
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swim
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初阶泳者
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蝶泳在水中直线与曲线划水的分析!!!
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linying
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初阶泳者
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划臂的时候呼气,可以加强上肢爆发力和划臂距离
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猪八戒
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初阶泳者
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发展手臂力量的方法
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三岁就很帅
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自由泳的另一种游法
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小鸭爱水
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初阶泳者
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划水技术的改进Perfecting Your Pulling
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小鸭爱水
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[视频] 菲尔普斯超强的蝶泳技术
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关注残疾人 残疾人游泳视频 残疾人的毅力
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《雕琢细节,打磨泳技》通俗易懂篇
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推荐一种游戏训练法--追逐训练法
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蝶泳,费力不讨好?
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【游泳下水之前一定要做的热身练习!!】
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