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	[初阶泳者] 握拳划水提高水感楼主: 快乐悠悠 2010-6-1\| 最后发表: 快乐悠悠 2010-6-1 10:04 9258 0 0 预览
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	[求助] 自由泳的心理楼主: swim 2010-5-30\| 最后发表: swim 2010-5-30 00:36 11240 0 0 预览
	[求助] 这个蝶泳动作很美，正确吗？楼主: 老由 2010-5-29\| 最后发表: 老由 2010-5-29 22:15 10571 0 0 预览
	[求助] 可以练习跳发游泳池深度至少几米深楼主: 三岁就很帅 2010-5-29\| 最后发表: 三岁就很帅 2010-5-29 22:12 12808 0 0 预览
	[初阶泳者] 力量训练后游泳半小时可防止出现肌肉块楼主: swim 2010-5-29\| 最后发表: swim 2010-5-29 01:17 8605 0 0 预览
	[初阶泳者] 四种泳姿学习的一点体会楼主: 大白菜 2010-5-23\| 最后发表: kobezheng 2010-5-27 01:04 10153 1 5 预览
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	[初阶泳者] 自由泳的移臂楼主: 清澈的水 2010-5-19\| 最后发表: 水将军 2010-5-23 21:48 10532 1 5 预览
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	[初阶泳者] [原创] 浅谈游泳水平的决定因素楼主: swim 2010-5-20\| 最后发表: swim 2010-5-20 17:16 8736 0 0 预览
	[初阶泳者] [原创] 关于蛙泳手的力量轨迹楼主: swim 2010-5-18\| 最后发表: swim 2010-5-18 00:24 8483 0 0 预览
	[初阶泳者] 【VIP养生课程】游泳的好处楼主: 小编悠游 2008-6-29\| 最后发表: 悠游海棉 2010-5-15 09:25 15923 5 5 预览
	[初阶泳者] 游泳运动员牵引拉力训练的看法楼主: 张兮兮 2010-5-14\| 最后发表: 张兮兮 2010-5-14 00:59 9631 0 0 预览
	[初阶泳者] 在浅水中行走的效果楼主: 小编悠游 2010-5-11\| 最后发表: 小编悠游 2010-5-11 00:25 8824 0 0 预览
	[求助] 跳发眼镜总掉下来怎么办？楼主: YMCA 2010-5-10\| 最后发表: swim 2010-5-10 20:33 18034 2 10 预览
	[初阶泳者] 蛙泳游进时两臂紧靠两耳楼主: 清澈的水 2010-5-4\| 最后发表: 快乐悠悠 2010-5-10 20:11 10388 2 10 预览
	[初阶泳者] 游泳摇滚的节奏(参考译文）楼主: 清澈的水 2010-5-10\| 最后发表: 清澈的水 2010-5-10 01:35 8686 0 0 预览
	[初阶泳者] 蝶泳学习前应学好其他三个泳姿楼主: swim 2010-5-9\| 最后发表: swim 2010-5-9 12:37 8520 0 0 预览
	[初阶泳者] 努力做好每一个划水动作楼主: swim 2010-5-9\| 最后发表: swim 2010-5-9 12:36 9495 0 0 预览
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	[初阶泳者] 单手扶板划臂练习可以纠正前伸的手下压楼主: 小鸭爱水 2010-5-8\| 最后发表: 小鸭爱水 2010-5-8 02:20 8045 0 0 预览
	[初阶泳者] 想要提高蛙泳，要先练好蝶泳楼主: swim 2010-5-4\| 最后发表: 大懒虫 2010-5-4 22:32 9230 1 10 预览
	[初阶泳者] 加强流线型—蛙泳永远的主题楼主: swim 2010-5-4\| 最后发表: swim 2010-5-4 10:48 8454 0 0 预览
	[初阶泳者] 游泳健身不等于游泳竞技楼主: 猪八戒 2010-5-3\| 最后发表: 猪八戒 2010-5-3 00:27 8228 0 0 预览
	[初阶泳者] 介绍一个练习立蝶的好方法楼主: swim 2010-5-2\| 最后发表: swim 2010-5-2 02:23 9431 0 0 预览
	[初阶泳者] 四种泳姿的总结（表格）楼主: 清澈的水 2010-5-2\| 最后发表: 清澈的水 2010-5-2 02:01 9882 0 0 预览
	[初阶泳者] 游泳时划臂加速路线图楼主: 猪八戒 2010-4-29\| 最后发表: 猪八戒 2010-4-29 02:03 9103 0 0 预览
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