Speedo Pace俱乐部 蝶泳高清课程

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最后一个是沃尔默演示的蝶泳

头部引导身体

3-3-3练习

单手蝶多练习练习，后面的双手节奏就好找了

清晰，霸道！！！！

天啊，这个帖子真棒{:soso_e179:}我要看多遍{:soso__1480872692543646596_3:}

问一下楼主第二个头部引导身体的视频做提臀动作吗？我最近练习这个动作另外我非常的喜欢第一个视频拍摄的漂亮，蝶泳也漂亮{:soso__6934723460008120168_1:}

灰熊喱嗨 发表于 2012-8-20 12:06
单手蝶多练习练习，后面的双手节奏就好找了

我没有练习单臂蝶直接蝶泳的，我觉得单臂蝶不好练{:soso_e101:}

第一个视频是怎么拍摄的啊？难道是黑着灯拍摄的？？？？{:soso__13481614780185593569_2:}

小鹰★ 发表于 2012-8-21 20:38
第一个视频是怎么拍摄的啊？难道是黑着灯拍摄的？？？？

记得上次看过一次，忘记了